سیستم ایمنی بدن
-
۲ عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن میشوند
سیستم ایمنی بدن میتواند از ما در برابر بسیاریها از بیماریها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد.
-
بمب ویتامین و پروتئین را بشناسید
جوانه ماش، خوراکی کمکالری و سرشار از ویتامینها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، بهراحتی در خانه…
-
یک دلیل کمتر گفته شده درباره زنانی که نمیتوانند وزن کم کنند
یکی از متخصصان تغذیه میگوید، علت اینکه چرا برخی از زنان هر تلاشی میکنند نمیتوانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده…
-
صبح، ظهر، شب چه بنوشیم؟/ دمنوشها و نوشیدنیهای گیاهی عالی برای هر زمان
صبحها بهتر است نوشیدنیهای با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی میشود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم…
-
خبری ترسناک درباره ماندن اثر کرونا در بدن ما
مرکز تحقیقات و سیاست بیماری های عفونی در دانشگاه مینه سوتا (CIDRAP) با مقایسه تعداد زیادی از افراد مبتلا به سطوح مختلف…
-
ویتامینها چطور ما را قوی میکنند؟/ ۵ ویتامین برای ایمنسازی بدن در سال جدید
بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژیها میتوانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس…
-
اگر مصرف گوشت را قطع کنیم چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
حتی اگر مصرف گوشت را برای مدتی کوتاه کنار بگذارید شاهد تغییراتی شگرف و قابل مشاهده خواهید بود.
-
هشدار جدی درباره نقش بنزینها در ابتلا به سرطان در ایران
عضو هیات علمی و استاد پیشکسوت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بنزینهایی که در کشور استفاده میشود، چون پالایش صحیح در آن…
-
هشدار: این ساعت از شب اصلا آب نخورید
متخصصان و پزشکان بارها تاکید کردهاند که مصرف زیاد آب در طول شبانهروز برای سلامتی مفید است ولی با مصرف آن قبل از خواب…
-
7 میان وعده سالم زمستانی برای تقویت سیستم ایمنی
میان وعده های زیر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری هستند، که می توانند سلامت شما در طول زمستان…