سیر
-
چه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان بخوریم؟
سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماریها محسوب میشود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف میتواند شما را در…
-
بهترین میوه برای افرادی که دچار سکته شده اند، چیست؟
انار سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی و بهترین آبمیوه برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی است.
-
خوراکی هایی که مثل مسواک دندان هایتان را تمیز میکنند
مصرف برخی مواد غذایی افزون بر سفید کردن طبیعی به بهبود سلامت دهان و دندان شما کمک میکند.
-
۴ خوراکی جادویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف مواد غذایی مقوی مانند سیر، مرکبات، سبزیجات برگدار و قارچ میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده این خوراکیها با…
-
این خوراکی ها سبب کاهش وزن میشوند
در این مطلب تعدادی از خوراکیها که به کاهش وزن کمک میکنند معرفی شدهاند.
-
سیرموک چیست؟ چه غذاهایی می شود با آن درست کرد؟
سیرموک یا سیر وحشی به کواری کؤمۆران یا جیکه (نام علمی: Allium canadense) گیاهی است چندساله از راسته مارچوبهسانان و…
-
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با…
-
مغذی ترین سبزیجات جهان را بشناسید
اسفناج یکی از مقوی ترین سبزیهاست و از نظر میزان مواد مغذی در صدر جدول قرار می گیرد چون یک پیمانه (۳۰ گرم) اسفناج خام…
-
این آنتی بیوتیک های طبیعی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
۹ ماده غذایی دارای آنتی بیوتیک طبیعی ضروری که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
سلاح مخفی شما در برابر سرماخوردگی
یک مطالعه از ۱۴۶ نفر نشان داد که گروهی از ۷۳ نفر که به مدت ۱۲ هفته کپسول سیر مصرف کرده بودند ۲۴ سرماخوردگی داشتند، در…