سوپ
-
بخور و نخورهای ضروری در هنگام ابتلا به بیماری ویروسی
هیچ خوراکی خاصی به‌تنهایی بیماری‌های ویروسی را درمان نمی‌کند و حذف شیر، موز، نان یا سایر مواد غذایی معمول نیز لزوماً…
-
۱۶ سوپ پاییزی مفید برای سلامت قلب
معرفی ۱۶ سوپ پاییزی کم‌سدیم و کم‌چرب که با سبزیجات، حبوبات و پروتئین‌های کم‌چرب، گزینه‌هایی مناسب برای سلامت قلب هستند.
-
چند خوراکی مؤثر برای رفع گرفتگی بینی
بسیاری از افراد هنگام بیماری به سراغ سوپ مرغ می‌روند و این انتخاب بی‌دلیل نیست. مصرف مایعات کافی، به‌ویژه سوپ‌های گرم…
-
خوراکی هایی که به بهبود آنفلوآنزا کمک می کنند
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که انرژی و مواد…
-
سوپ ماش؛ سوپ مقوی و خوشمزه برای روزهای سرد
سوپ ماش نوعی سوپ گیاهی و بسیار خوشمزه است که به دلیل داشتن ماش در ترکیباتش بسیار مقوی است.
-
طرز تهیه یک سوپ متفاوت نروژی با تن ماهی/ ویدئو
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز، 20 گرم کره، یک عدد تره فرنگی، یک عدد فلفل، یک عدد هویج، 2…
-
آش و سوپ های مناسب افطار و سحر ماه رمضان
انواع متنوعی از آش و سوپ برای ماه رمضان نیاز بدن شما به آب و انرژی را تا حد زیادی برآورده کرده و با خوردن آنها کمتر…
-
طرز تهیه سوپ کارتوفل؛ سوپ مشهور آلمانی
سوپ کارتوفل سوپ خوشمزه و مشهور آلمانی است که از ترکیب سبزیجاتی مانند تره فرنگی و هویج با سوسیس تهیه می‌شود.
-
طرز تهیه سوپ خامه اسفناج
سوپ خامه اسفناج یکی از سوپ‌های بسیار جذاب و خوش‌رنگی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. اگر علاقه‌مند…
-
مواد غذایی سرشار از مایعات
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف…