سلامت پوست و مو
-
خارش سر ناشی از کمبود چه ویتامینی است؟
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشتهاید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامینهایی باشد که بر…
-
خواص شگفت انگیز ذرت برای سلامتی
ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد…
-
صبح دوش بگیریم یا شب؟
متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
معجزه باورنکردنی «گل گاوزبان» برای پوست و مو
عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوستهای خشک است که خارش پوست را کاهش میدهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را…
-
خطرات پنهان در فرآورده های کنجدی بی کیفیت
کیفیت در مواد غذایی اهمیت زیادی دارد. حتی سالمترین خوراکیها، اگر بهدرستی تولید و نگهداری نشوند، میتوانند به سلامت…
-
خواص شگفت انگیز زرشک را بشناسید
زرشک منبع غنی ویتامین C است و در عین حال ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش…
-
این روغن خواص ضد پیری دارد
روغن بادام به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده شده است. علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن بادام…
-
۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم
علم پزشکی ثابت کرده است که تغذیه سالم میتواند راهی کمهزینه و کمخطر برای سلامت و بهبود رشد مو، پوست و ناخن باشد.
-
برای سلامت مو، پوست و ناخن چه بخوریم؟
برای داشتن مو، پوست و ناخن سالم، این ۸ غذا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
-
با عادت های صبحگاهی مضر برای پوست آشنا شوید
در ادامه از عادت های صبحگاهی خواهیم گفت که می توانند به پوست صدمه بزنند.