سلامتی و تندرستی
-
مضرترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش
برخی از غذاهای مصرفی به سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش بسیار آسیب می‌رسانند. اگر به سلامت دستگاه گوارش‌تان توجه دارید…
-
اختلاف‌نظرها درباره فوائد و مضرات مصرف روزانه آسپرین
طی سال‌های اخیر اختلاف نظرها در مورد فوائد و مضرات مصرف روزانه دوز پایینی از داروی آسپرین بیش از پیش بوده است.
-
دردهای شکمی که باید جدی بگیریم
احساس درد در ناحیه شکم از عوامل متعددی ناشی می‌شود که معمدلا شایع‌ترین دلایل آن حاکی از وجود مشکلی جدی نیست.
-
بیماری «آندومتریوز» در زنان چیست؟
متخصص زنان با اشاره به بیماری آندو متریوز در زنان، گفت :این بیماری ممکن است باعث نازایی شود؛ البته بیماری خطرناکی نیست…
-
۵ فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح
فوائد متعدد سرکه سیب برای سلامت پوست از درمان آکنه گرفته تا از بین بردن شوره سر و درمان آفتاب سوختگی تایید شده است.
-
خاصیت اعجازآور گلاب
برای کاهش و رفع تب، گلاب خنکی که داخل یخچال بوده است نوشیده شود و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچه‌ای را به…
-
این مواد غذایی را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد
یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و
-
روغن جامد مصرف نکنید
روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند.
-
ویتامین E بدون مصرف هم‌زمان چربی هم جذب می‌شود
بر خلاف آنچه تا کنون تصور می‌شد برای جذب ویتامین E نیازی به مصرف هم‌زمان چربی نیست و این ویتامین به خصوص برای زنان…
-
سوزش معده‌تان با این خوردنی‌های خوشمزه بیشتر می‌شود!
اگر در معده‌تان احساس سوزش می‌کنید و به ریفلاکس معده مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید.