سریع ترین راه کاهش وزن

سریع‌ترین راه کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق چیست؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.

۰۹ بهمن ۱۳۹۷