زنان و مردانی که یک عمر کنار هم زندگی کردهاند، اما حالا در آستانه ۶۰سالگی و بیشتر، تصمیم به جدایی میگیرند. طلاق در دوران سالمندی، دیگر یک اتفاق نادر یا عجیب نیست؛ پدیدهای رو به رشد است که آرام و بیصدا، در دل نسل سالخورده جریان دارد.
مطابق با دادههای پایگاه اطلاعات رفاه ایرانیان، در بازه زمانی دی ماه سال ۱۴۰۲، ایران دارای ۶ میلیون و ۷۸۳ هزار و ۳۰۲ نفر سالمند (افراد در سن ۶۵ سال و بالاتر) بوده است که این تعداد به ۵ میلیون و ۳۲۱ هزار و ۸۰۵ خانوار تعلق دارند.
عضو شورای عالی راهبردی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه سازمان بهداشت جهانی و سایر نهادهای بینالمللی پیش بینی کردهاند که ایران تا سال ۲۰۵۰ یکی از سالمندترین کشورها در خاورمیانه خواهد بود، گفت: نیاز به توجه ویژه به سالمندان در برنامههای کلان کشور وجود دارد که باید مورد عنایت قرار گیرد تا از بروز بحرانهای آتی جلوگیری شود.
رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل میدهند، گفت: تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب میشود و این موضوع با سالمند شدن جامعه، کاهش جمعیت جوان و کاهش فرزندآوری بیشتر میشود.
براساس پیشبینیهای انجام شده در سال ۱۴۲۰ نزدیک به ۲۰ درصد جمعیت ایران را سالمندان تشکیل می دهند.
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه جمعیت سالمند فعلی کشور، هفت میلیون نفر است، گفت: جمعیت سالمندی ایران در سال ۱۴۱۰ به ۱۵ درصد و در سال ۱۴۲۰ به ۲۰ درصد میرسد.
رئیس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با دلایل کم اشتهایی افراد سالمند، توضیحاتی ارائه داد. توصیههای تغذیهای برای سالمندان را در ادامه مطلب بخوانید.
سالمندی، دورانی است که بسیاری آن را دوران ناتوانی و کسالت تلقی میکنند اما سالمندان با مراقبت و برنامهریزی میتوانند دوران فراغت دلنشینی را تجربه کنند.
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت گفت: شمار سالمندان زن درحال افزایش است و این یعنی سالمندی در کشور ما به سمت زنانه شدن حرکت میکند. همچنین گیلان پیرترین استان و سیستان و بلوچستان جوانترین استان کشور است.
چقدر خواب کافی است؟ قانون تقریبی بین شش تا هشت ساعت در شب برای بزرگسالان است. با این وجود، افراد مختلف ممکن است الگوهای متفاوتی داشته باشند و هم چنان به اندازه کافی بخوابند. برخی از افراد ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوند یک یا دو ساعت بیدار باشند و چند ساعت دیگر دوباره بخوابند. برخی دیگر ممکن است اواسط روز چرت بزنند.