اگر وعدههای روزانهتان پر از غذاهایی است که موجب التهاب مزمن میشوند، مانند روغنهای گیاهی، مارگارین، گوشت قرمز، نان…
برای رشد سریع مو میتوان از روغنهای طبیعی همچون روغن نارگیل، روغن بادام، روغن کرچک و ... استفاده کرد. قهوه، سس مایونز…
ویدئوی زیر را ببینید و از ان استفاده نمایید.
یک شننیون ساده و زیبا را با ما تجربه کنید.
آموزش میکاپ دخترونه و زیبا را در ویدئوی زیر ببینید.
وقتی حرف از زیبایی صورت به میان میآید، احتمالاً هرگز استفاده از کرمهای ضدآفتاب، کرم مرطوبکننده و سرمهای کاهشدهنده…
قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشویید.
آموزش بافت مو مکزیکی بسیار زیبا حتما ببینید.
یک اموزش فوق العاده بافت مو را در ویدئوی زیر ببینید.
اموزش کوتاه کردن مو را در ویدئوی زیر ببینید.