سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی میتوان با رعایت بعضی توصیهها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را…
برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز، داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، ضروری است زیرا حدود ۲۵ درصد از خونِ بدن ما به…
مصرف زردچوبه همراه با یکی از غذاهای صبحانه میتواند برای درمان کبد چرب مؤثر باشد.
ادویهها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه میدارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویههای…
قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است.
زردچوبه و عسل میتوانند بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب نقش مثبتی در بهبود سلامت عمومی، کاهش التهاب و…
روشهای مرسوم مانند شاتهای زنجبیل و زردچوبه میتوانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونتها باشند.
کبد نقشی حیاتی در تصفیه سموم، متابولیسم مواد مغذی و ذخیره انرژی ایفا میکند و با پاکسازی کبد، عملکرد آن بهبود و…
زردچوبه از دیرباز در طب سنتی چینی و هندی به داشتن خواص دارویی معروف بوده است.
ادویههایی همچون زردچوبه، زنجبیل، سیر، دارچین، فلفل قرمز، میخک و زعفران دارای خاصیت ضدسرطانی هستند.