رژیم گیاه خواری
-
به این شرط گیاهخوار شوید
در گیاهخواری مطلق صرفا غذاهای گیاهی مصرف میشود اما در لاکتوگیاهخواری لبنیات، در اووگیاهخواری تخم مرغ و در…
-
گیاه خوار بشویم یا نه؟/ مزایا و معایب رژیمی بدون خوراکیهای حیوانی
رژیم گیاه خواری امروزه در جهان محبوبیت بسیاری پیدا کرده است و طرفداران آن دلایلی مثل حمایت از محیط زیست، سلامت بدن…
-
رژیم غذایی وگان برای رشد کودکان خطرناک است؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکان وگان از سلامت قلب بهتری برخوردار هستند، اما از تراکم استخوان و مواد معدنی کمتری…
-
خواص طالبی برای پوست، لاغری و سلامتی بدن
طالبی یکی از میوه های محبوب فصل تابستان می باشد، این میوه یکی از گزینه های خوب برای اضافه کردن به برنامه غذایی می باشد.
-
تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کرونا
گروهی از متخصصان انگلیسی بر اساس آزمایشات جدید مدعی شدند که احتمال ابتلا به نوع وخیم کوویدـ۱۹ در افرادی که برنامه…
-
تاثیر منفی رژیم غذایی گیاهی بر کودکان
محققان دریافتند که رژیمهای گیاهی در کودکان ممکن است فواید قلبی داشته باشد اما خطراتی برای رشد آنان نیز به همراه خواهد …
-
گیاه خواری میکنید؟ این گزینهها را فراموش نکنید
توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف…
-
چراغ راه سلامتی شما در دوران قرنطینه؛ از روزهداری متناوب تا رژیم گیاهخواری
ویروس کرونا در سالی که گذشت تغییرات غیرمنتظرهای ایجاد کرد و تمام جنبههای زندگی را تحت تاثیر خودش قرار داد. مجبور…
-
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری/ از کاهش کلسترول تا از دست دادن ویتامینها و مواد معدنی
در گیاهخواری، هر نوع محصول حیوانی چه در غذا و چه در مواد مصرفی بهطور کامل حذف میشود، به همین علت است که طرفداران…
-
آیا گیاهخواری ابتلا به کرونا را کاهش میدهد؟
گرایش به سمت رژیمهای گیاهخواری طی سالهای اخیر روند فزایندهای داشته است. بسیاری از افراد به دلیل اینکه ادعا شده…