رژیم غذایی در ماه رمضان
-
روزه داری موجب زخم معده نمیشود
بسیاری از افراد ابن تصور را دارند که روزه گرفتن سبب ایجاد زخم معده میشود. اما متخصصان گوارش این موضوع را تکذیب کردهان…
-
روزه داری برای مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند
اگر نومادر هستید و به نوزادتان شیر میدهید برای روزه گرفتن در ماه رمضان باید موارد زیر را رعایت کنید تا دچار احساس ضعف…
-
-
-
رفع عطش در ماه رمضان با این نوشیدنیها
با توجه به طولانی بودن مدتزمان روزه داری، استفاده از نوشیدنی هایی طبیعی برای رفع عطش توصیه میشود.
-
اصول تغذیهای ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی
با توجه به طولانی بودن مدت زمان روزهداری، طب سنتی توصیههایی درباره تغذیه در این ماه دارد که در این مطب به آن میپرداز…
-
خوراکی های مناسب برای افطار و سحر چیست؟
ماه رمضان، ماه میهمانی خداست. به دلیل مصادف شدن این ماه عزیز با روزهای طولانی سال، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان…
-
راز خوشبو شدن در ماه رمضان
ماه رمضان و روزهداری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماهها متفاوت میسازد. همچنین در این ماه رعایت…
-
توصیه های تغذیه ای بین افطار و سحر
مناسبترین مواد غذایی که میتوان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده…
-
باورهای رایج درباره زولبیا و بامیه
در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی بشدت زیاد میشود که زولبیا و بامیه یکی از مهمترین آنهاست.