مکملهای ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میتوانید روند پیری را کند کرده و از زندگی سالمتر و طولانیتر لذت ببرید.
در سال ۲۰۲۳ شش پژوهش مهم انجام شده که روشهایی را برای کند کردن روند پیری به صورت موثر پیشنهاد دادهاند.
حتی تغییرات تدریجی، سلامت قلب را بهبود میبخشد و پیری را کاهش میدهد.
دانشمندان «دانشکده پزشکی هاروارد» در پژوهش جدیدی، ترکیبات شیمیایی را شناسایی کردهاند که توانایی معکوس کردن پیری را…
استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود خواب و سطوح بالای استرس همگی میتوانند روند پیری را تسریع کنند.
کمتر کسی است که از تاثیر تغذیه در سلامت جسم و روح بیخبر باشد. سالم پیر شدن و کمتر تاثیر گرفتن از سن و سال هم از این…
محققان بیمارستان بریگهام و زنان، به شواهدی دست یافته اند که نشان می دهد: استرس ناشی از جراحی، بارداری و کووید ۱۹ شدید،…
سن بیولوژیکی می تواند به سرعت در مواقع استرس زا افزایش یابد اما می تواند پس از یک دوره بهبودی به سرعت به حالت عادی برگر…
مطالعات جدید نشان داد کلنیسازی میکروبیوم (نوعی باکتری) در اوایل زندگی بر روند پیری تاثیر میگذارد.