راهکار‌های کسب آرامش

هنگام عصبانیت چه کار‌هایی انجام دهیم؟

با این کار‌ها می‌توانید به تدریج از میزان خشم و هیجانات منفی و پرخاشگری‌های خود بکاهید و برای خود و اطرافیان زندگی…

۰۵ مرداد ۱۳۹۷