ذهن آرام
-
این ۸ مورد را بدون پشیمانی دور بیندازید
دور ریختن وسایل بیمصرف و منسوخ میتواند خانه را منظمتر کرده و فضای ذهنی شما را سبکتر و آرامتر کند.
-
شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
آیا تا به حال شکرگزاری کرده اید و مراحل شکرگزاری روزانه را می دانید؟
-
چرا ذهن ما شلوغ میشود؟
پاکسازی ذهن شما را با حقایقی آشنا میکند که پیش از این زیر لایهای از افکار بیاهمیت پنهان شده بودند. وقتی این حقایق…
-
روغن شمعدانی راز زیبایی پوست و آرامش ذهن
یکی از ویژگیهای منحصر به فرد روغن شمعدانی توانایی آن در تنظیم تولید چربی پوست است. چه پوست شما خشک باشد و چه چرب، این…
-
میوه خوشمزه ای که ذهن شما را آرام میکند
محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد میکنند.
-
8 تکنیک کاربردی برای ذهنی آرام
زندگی مدرن پر از هیاهو و تصمیمگیریهای کوچک و بزرگ است که ذهن ما را درگیر میکنند. اما نگران نباشید، با سادهسازی…
-
ذهن باز، ابعاد و مزایای آن
با افزایش تعاملات در دنیای امروزی؛ با افراد مختلفی روبرو می شویم که عقاید و پذیرش متفاوتی دارند، برخی با وجود مخالفت…
-
تله پاتی چیست و چگونه انجام میشود؟
تله پاتی پدیدهای روانی است که در آن بین ذهنها ارتباط برقرار میشود. چنین ارتباط روانی تلپاتیکی شامل افکار، ایدهها،…
-
خواندن ذهن دیگران در چند قدم با روشی ساده و جالب
شما هم حتما دوست دارید بدانید که حرکات یک فرد در مورد فکر او چه می گوید، او قصد فریب شما را دارد و یا نه کاملا صادق…
-
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم
با این روشها ذهن بیقرارتان را آرام کنید و به خواب بروید.