 
                             
            بیخوابی مزمن، مشکلی شایع میان بسیاری از مردم دنیاست و اثرات منفی گستردهای بر بدن و مغز دارد و فرد مبتلا به این نوع بیخوابی در معرض ابتلا به انواع بیماریها از جمله آلزایمر است.
 
                             
            مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.
 
                             
            نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان میدهد مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان چشمگیری افزایش میدهد این در حالی است که سایر روشهای تهیه سیبزمینی (آبپزکردن، پختن و پورهکردن) چنین خطری را ایجاد نمیکنند.
 
                             
            تشخیص زودهنگام بیماریها میتواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهشها نشان میدهند آگاهی از نشانهها و اقدام بهموقع، سلامت را حفظ میکند.
 
                             
            تحقیقات نشان میدهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند با افزایش خطر ابتلا به برخی از کشندهترین سرطانها از جمله تومورهای کبد و لوزالمعده مواجه هستند و این احتمال در زنان به مراتب بیشتر است.
 
                             
            «شیرین» با سنی حدود ۵۵ سال، به دلیل کم تحرکی که از خصوصیات اخلاقی وی محسوب میشود، چند ماهی است که به دیابت نوع ۲ مبتلا بوده و پس از معاینه اولیه و آزمایش دقیقی که پیشتر صورت گرفت، با تشخیص به موقع اقدامات درمانی و دارویی شروع شده است.
 
                             
            هایپرگلیسمی یا قند خون بالا میتواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد.
 
                             
            هایپرگلیسمی یا قند خون بالا میتواند از عوارض جانبی برخی از مصرف داروها باشد.
 
                             
            تحقیقات نشان میدهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف میکنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً ۴۰ درصد مردم دنیا هر روز فست فود میخورند.
 
                             
            یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.