دیابت

  • مصرف سلنیوم، چاقوی دو لبه در بدن انسان

    در بسیاری از مواد غذایی روزمره، عنصری وجود دارد که با وجود نیاز بدن به آن، مصرف بیش‌ازحدش می‌تواند دردسرساز شود. این عنصر در بدن نقش‌های مهمی ایفا می‌کند؛ اما مرز بین فایده و آسیب آن، باریک است.

  • انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.

  • بی‌خوابی زمانی مزمن می‌شود که حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر اتفاق بیفتد و ممکن است ناشی از یک مشکل پزشکی یا روانپزشکی باشد.

  • چای ماسالا یکی از این نوشیدنی ها می باشد که تاثیر زیادی بر کنترل قند خون گذاشته و در کاهش وزن و لاغری نیز تاثیر مثبتی می گذارد.

  • ورزش های مخصوص افراد مبتلا به دیابت

    به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، یکی از روش‌های درمانی در بیماران مبتلا به دیابت، فعالیت و ورزش است. ورزش نسبت به داروهای مصرفی در دیابت نه هزینه‌ای دارد و نه عوارض جانبی. افرادی که ورزش نمی‌کنند سه برابر، کنترل دیابت آن‌ها ضعیف‌تر است و بیشتر دچار عوارض دیابت می‌شوند.

  • ابتلای بیش از ۷.۵ میلیون نفر به دیابت

    چنانچه افراد دارای اختلال‌عدم تحمل گلوکز یعنی پیش دیابتی‎ها را به این آمار بیفزاییم، رقم افراد دیابتی و پیش دیابتی به حدود ۲۰ میلیون نفر می‎رسد. یعنی در سال ۱۴۰۰ بیش از ۲۰ میلیون ایرانی بالای ۲۵ سال مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت بوده‎اند.

  • به گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به‌ تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.

  • فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم به افزایش شیوع دیابت نوع دو در کودکان اشاره کرد و گفت: تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف فست‌فودها و کم‌تحرکی به‌ویژه استفاده بیش از حد کودکان از گوشی و تبلت، باعث افزایش چاقی و در نتیجه شیوع دیابت در کودکان شده است.

  • هشدار وزارت بهداشت

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر اهمیت جایگاه کارشناسان تغذیه در نظام سلامت، ضرورت ارتقای سامانه جامع تغذیه، توجه به مسائل تغذیه‌ای جامعه و نقش محوری این حوزه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر تاکید کرد.

  • دیابت مرتبط با سوءتغذیه که به طور معمول روی نوجوانان و جوانان در کشورهایی با درآمد اندک یا متوسط تاثیر می‌گذارد، به عنوان یک نوع متمایز از این بیماری و به نام «دیابت نوع ۵» دسته‌بندی شد.