دوران بارداری

  • سفرکردن در دوران بارداری چه در ماه های اول بارداری و چه در انتها سفری چالشی است که می‌تواند تجربه‌ای هیجان‌انگیز و در عین حال دشوار باشد؛ به‌ویژه اگر بخواهید با هواپیما به مقصد دلخواهتان برسید. پرواز با هواپیما در بارداری، به‌خصوص در سه‌ماهه دوم و سوم، برای بسیاری از مادران آینده با سؤالاتی همراه است: آیا سفر با هواپیما در بارداری بی‌خطر است؟ چه زمانی برای پرواز مناسب‌تر است؟ آیا شرکت‌ های هواپیمایی قوانین خاصی برای پذیرش زنان باردار دارند؟

  • براساس بعضی تحقیقات، ۸۲/۸ درصد زنان باردار در ایران حداقل یکی از انواع خشونت (جسمی، روانی، مالی و…) را در دوران بارداری تجربه کرده‌اند و کمترین تخمینی که از لابه‌لای این پژوهش‌های داخلی به دست می‌آید، شیوع ۵۲ درصدی تجربه خشونت بین زنان باردار است؛ یعنی حداقل یکی از هر دو زن باردار.

  • عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.

  • کشف کنید چگونه خرما می‌تواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و نوزادتان فراهم کند؛ راز خوشمزه طبیعت آشکار شد.

  • با علل تنگی نفس در دوران بارداری و تشخیص موارد طبیعی از غیرطبیعی به همراه راهکارهای موثر برای کاهش این مشکل شایع آشنا شوید.

  • سازگاری با بارداری صرف‌نظر از شرایط بدن یا میزان تاب‌آوریِ مادر، کار ساده‌ای نیست و در هر مرحله از بارداری، بدن دچار تغییراتی می‌شود و چه تجربه اول چه تجربه چندم بارداری‌ باشد، ممکن است تغییراتی رخ دهد که مدیریتشان دشوار است.

  • مصرف زیاد غذا‌های دارای جیوه جنین را در معرض آسیب شدیدی به مغز و سیستم عصبی قرار می‌دهد و می‌تواند منجر به ناتوانی در یادگیری و کاهش شنوایی شود.

  • دانستن اینکه کدام ماهی را باید در دوران بارداری مصرف کرد، بسیار مهم است.

  • مطالعه‌ای جدید نشان داده است که هورمون‌های استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.

  • تهوع شدید صبحگاهی در دوران حاملگی که از نظر پزشکی به عنوان تهوع و استفراغ شدید بارداری شناخته می‌شود، می‌تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد.