یکی از روشهای توصیه شده برای رفع بیخوابی شبانه مصرف برخی دمنوشها است.
بخشی از بیماریها و مشکلات سلامتی که در دوران سالمندی بروز میکنند ناشی از عوامل ژنتیکی هستند اما عامل مهم دیگری که در این زمینه نقش دارد، سبک زندگی ناسالم است.
با وجود هشدارهای فراوان مبنی بر خطرناک بودن مصرف نوشیدنیهای شیرین برای دندان اما دمنوشهای گیاهی هم میتوانند اثری مخرب بر روی دندانها داشته باشند.
یکی از بهترین دمنوشهای مناسب برای درمان سرماخوردگی و گلو درد چهار گل است که در طب سنتی توصیه میشود، این دمنوش از ترکیب گیاهانی مانند گل ختمی، آویشن شیرازی، گل پنیرک و اسطوخودوس و دانههای عناب درست شده است.
یک فنجان چای میتواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.
رفلاکس معده که عموم مردم آن را تحت عنوان «سوزش معده» میشناسند، زمانی اتفاق میافتد که دریچه بین مری و معده ضعیف میشود و از کار میافتد. رفلاکس معده مزمن با درمان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تغییر رژیم غذایی درمان میشود. علاوه بر این دمنوشهای گیاهی نیز در کاهش علائم این بیماری موثر هستند.
در کنار همه گزینههای مناسبی که میتوانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنیها نه تنها هیچ فایدهای برای بچهها ندارد، بلکه میتواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیبهای جدی به بدن وارد میکند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوشهای لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد.
یکی از شایع ترین علت وجود خلط به خصوص در ناحیه حنجره و گلو، عفونت ها و مخاط هایی است که از حفره های سینوسی به سمت حلق جریان پیدا می کند. این نوع عفونت ها را نزله می نامند که معمولا در ساعات ابتدایی صبح بیشتر است و هرچه به میانه روز پیش می رویم از میزان آن کاسته می شود.
با شروع فصل زمستان، سرماخوردگی نیز یکی از بیماریهای شایع در بین افراد خواهد بود.