نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد میشود. میتوان با انجام ورزشهای خاص نفخ شکم را کاهش داد.
نفخ معده یکی از مشکلات رایجی است که نسبتا افراد زیادی با آن درگیر هستند. ما همیشه نفخ را به عنوان یک مشکل پیش پاافتاده…