درمان افسردگی
-
چند راهکار مؤثر برای رفع افسردگی
افرادی که دچار بیماری افسردگی شدهاند میتوانند بدون دارو با چند راهکار ساده افسردگی خود را رفع کنند.
-
-
روغن ماهی به درمان افسردگی کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی بدست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به دارو…
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوانها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات…
-
مراقب سلامت روان خود باشیم
سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به…
-
ورزش هایی که به بهبود روحیه و درمان افسردگی کمک می کنند
تغییر در تعداد مواد شیمیایی موجود در مغز از قبیل سروتونین، هورمونهای استرس و اندورفین هنگام ورزش، که این خود افزایش…
-
از حال بد به حال خوب؛ چگونه با حس ناامیدی مبارزه کنیم؟
این روزها بسیاری از افراد میگویند افسرده هستند یا در شرایط روانی خوبی به سر نمیبرند، به همین دلیل نیز برای مبارزه با…
-
افزایش عزت نفس در بیماران افسرده با استفاده از درمان نوروفیدبک
براساس شواهد جدید پزشکی، افرادی که سابقه افسردگی حاد دارند، هنگام یادآوری احساس گناه، ارتباط کمتری بین دو ناحیه خاص از…
-
چگونه به همسر افسردهام کمک کنم؟
افراد افسرده آدمهای ناتوان و ضعیفی نیستند و شما نمیتوانید به دلیل این بیماری آنها را ناتوان از انجام هر کاری دانسته…
-
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و تخمین زده میشود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد…