درمان اضطراب
-
۷ توانایی خاص و عجیب کسانی که درگیر اختلالات اضطرابی هستند
اضطراب برای کسانی که گرفتار آن شده اند احساس ناخوشایندی است اما همه ی جنبه های این مسأله منفی نیست.
-
چگونه از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم ؟
اضطراب فقط مشکلی احساسی نیست. اضطراب میتواند علائم جسمی واقعی به دنبال داشته باشد که باعث شود نتوانید از یک زندگی…
-
روشهای طبیعی برای درمان اضطراب
بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالابودن ضربان…
-
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!
اختلالات اضطراب میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهند. برای بهبودی این شرایط پزشکان روش های درمانی و…
-
-
-
-
با پنج روش زیر به جنگ استرس بروید
با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید! قدم زدن و ورزش کردن تغدیه مناسب معاشرت با انسانهای مثبت نگر آموزش شیوه های مدیریت…