براساس تحقیقات کمبود روی یکی از عوامل اصلی شوره سر است . شیر،آجیل، پنیر، بادام زمینی و گوشت سرشار از روی هستند.…
پنج تنفس عمیق شکمی بکشید. دم : شکم را باد کنید و بازدم شکم را به داخل فرو ببرید و به کمر نزدیک کرده و تکرار کنید.
برای زانو:پیاده روی زمین صاف و شنا،برای ران: پیاده روی، شنا، دوچرخهسواری، غواصی، قایقرانی و برای کمر: پیاده روی و شنا…
چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست.
خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید.
گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ناشی از بیماری شریان محیطی، دیابت، چاقی، استعمال دخانیات، بیماری رینود و ... است.
قصد داریم نوشیدنی پرطرفداری را به شما معرفی کنیم که دشمن دیابت است.
سیاتیک دردیست که ناشی از تحریک و تحت فشار بودن اعصاب سیاتیک است. این مسئله معمولا یک قسمت از بدن را درگیر می کند ولی…
نماینده انجمن سکته مغزی ایران در استان یزد با بیان اینکه در ایران سالانه 100 هزار نفر دچار سکته مغزی میشوند، گفت:…
کارشگرناس و درمان حوزه دخانیات و مواد مخدر گفت: پسماند حاصل شده از تنباکو حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی از جمله مواد…