خوردن غذا
-
معرفی۶ میانوعده سیرکننده برای کاهش وزن
میانوعده به معنای خوردن وعدههای سبکتر غذایی بین وعدههای اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربیهای سالم را…
-
در ایام گرم سال این غذاها را نخورید
در روز های گرم تابستانی برای کمتر در معرض گرما بودن این غذا هارو نخورید.
-
غذاهایی که سبب تشدید میگرن میشوند/ راهکارهایی برای بهبود و کاهش سردردهای میگرنی
تحقیقات نشان دادهاند، بعضی موادغذایی میتوانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش میدهند.
-
خوردن چه غذاهایی جذابیت چهره را کاهش میدهد؟
محققان فرانسوی معتقدند تغییر نامحسوس در جذابیت چهرهی افراد به تغییرات قند خون و انسولین آنها بستگی دارد.
-
۷ ماده غذایی که عضلات شما را نابود میکنند
برخی از غذاها میتوانند به تقویت عضلات کمک کنند، در حالی که برخی دیگر میتوانند مانع رشد آن شوند، در این بین مواردی…
-
۷ غذای خطرناک که نباید بخورید
غذا برای ما شادی و متاسفانه گاهی اوقات بیماری به ارمغان میآورد، زمانی که غذایی که میخوریم به عوامل بیماری زا مانند…
-
آیا تعریق بعد از خوردن غذاهای قندی خطرناک است؟
بهطور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت میبردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان…
-
غذاهایی که سم اند
براساس نتیجه یک مطالعه تازه بر روی بیش از ۱۹۷ هزار نفر در بریتانیا که بیش از نیمی از آنان زن بودند خوردن زیاد مواد…
-
۱۲ غذایی که بخورید گرسنه تر می شوید
برخی رستوران های آسیایی در تهیه غذاهایشان از طعم دهنده ی مونوسدیم گلوتامات استفاده می کنند که حتی بعد از خوردن چنان…
-
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه غذایی بخوریم؟
مطالعات متعدد نشان میدهد که تغذیه تاثیری مقرون به صرفه و قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می تواند کارایی واکسن…