سجاد مهدی زاده، پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره این موضوع توضیح میدهد.
خرما منبعی از مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم، منیزیم و ویتامینها است. این مواد مغذی برای بازسازی سطوح انرژی و…
کشف کنید چگونه خرما میتواند دوران بارداری شما را شیرین کند، درد زایمان را کاهش دهد و مقدار زیادی مواد مغذی برای شما و…
خرما منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و روی است که برای کاهش وزن مفید باشد.
این تصور که خرما برای همه افراد خاصیت دارد و منع مصرف ندارد کاملا اشتباه است و کسانی هستند که نباید خرما مصرف کنند.