خوراکی ها
-
با مصرف این خوراکی ها در طول روز هیدراته بمانید
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون میشود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنیهایی…
-
آهن بدن را با این خوراکی ها تامین کنید
حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار…
-
افراد پرکار با این خوراکی ها انرژی بگیرند
انتخاب غذاهای سرشار از انرژی بهخصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت.
-
این خوراکی ها را نخورید؛ استرس میگیرید و چاق میشوید
استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس…
-
افزایش دیابت نوع ۲ به دلیل این خوراکی ها
براساس نتیجه مطالعهای تازه که دادهها را تا سال ۲۰۱۸ میلادی مدل سازی کرده خوردن بیش از حد محصولات گندم و برنج تصفیه…
-
تورم به نقطه جوش بازگشت
تورم خوراکی ها در بهمن به بیش از ۷۰ درصد رسیده است.
-
بهترین خوراکی ها برای سلامت چشم
سلامت چشم با سلامت کلی بدن ارتباط دارد. خوردن بیشتر میوهها و سبزیجات از ما در برابر بیماریهای چشم حفاظت میکند و…
-
این خوراکی ها منبع عالی ویتامین D هستند
مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و…
-
میل شدید ما به بعضی خوراکی ها نشانهٔ چیست؟
هوس خوراکیهای مختلف شاید نشان از نیاز به تغییر و بهبود بخشی از زندگی ما داشته باشد.
-
آژیر قرمز تورم خوراکی ها در ایران/ تورم ۷۰ درصد شد!
بررسی ها نشان می دهد تورم نقطه به نقطه خوراکی ها در آبان ماه برای دوازده استان کشور بالاتر از ۷۰ درصد به ثبت رسیده که…