خودمراقبتی
-
آمارهایی جالب از نحوه گذران تابستان شهری ها/ از خودمراقبتی تا مطالعه کمتر از ۱۵ دقیقه در روز!
طرح آمارگیری گذران وقت با هدف دستیابی به شیوه گذران وقت افراد جامعه، شناخت نوع و مدت زمان فعالیتهای انجام شده توسط…
-
روش های خودمراقبتی برای کاهش «استرس» در پاندمی کرونا
به گفته یک روانشناس ،شیوع ویروس کرونا نمونهای از این تغییرات محیطی است که سبک زندگی ما را تغییر داده است و ما نیاز…
-
چگونه به کودکان و نوجوانان خودمراقبتی را آموزش دهیم؟
یک مددکار اجتماعی معتقد است که افزایش استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی در شرایط پاندمی کووید ۱۹ احتمال مواجهه…
-
توصیههای مفید برای مبتلایان به میگرن
علائمی چون سردرد آزاردهنده، سرگیجه، حساسیت به نور و صدا، اختلالات بینایی، بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن و حتی ناتوانی در…
-
برخورد با مزاحمان در دستور کار پلیس پیشگیری
رئیس پلیس پیشگیری تهران با تاکید بر اینکه برخورد با مزاحمان و مخلان امنیت در دستور کار پلیس پیشگیری قرار دارد از…
-
قربانیان جدید ویروس مرموز
چند هفتهای میشود که مهدکودکها بازگشایی شدهاند و کمتر از دو ماه دیگر هم سال تحصیلی آغاز میشود ،در حالی که هنوز نقش…
-
در روزهای کرونایی چه مسئولیتهایی در برابر شهروندان داریم؟
یک عضو انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران میگوید: یکی از مسائلی که در حال حاضر مطرح است خودمراقبتی افراد جامعه با توجه…
-
مهمترین ویژگیهای زندگی دوران پساکرونا
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: در دوران پساکرونا زندگی مردم هوشمند خواهد بود و باید مبتنی بر خودمراقبتی…
-
هر آنچه که والدین باید درباره «خودمراقبتی کودکان» بدانند
یک روانشناس ضمن تشریح ابعاد خودمراقبتی گفت: والدین باید خود مراقبتی را در سه سالگی یعنی دورانی که کودک به هویت جنسی…