خواص گردو
-
چه افرادی نباید گردو بخورند؟
اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در گردو نسبت به سایر مغزیجات بسیار بیشتر است. چربیهای امگا ۳ گیاهان، از جمله گردو، اسید آلفا…
-
اگر نمی توانید ماهی بخورید گردو را جایگزین کنید
اگر به هر دلیلی تمایلی به خوردن ماهی ندارید می توانید امگا۳ مورد نیاز بدنتان را از طریق گردو تامین کنید.
-
مضرات و فواید گردو که از آنها بی خبرید
گردو یکی از مغذیترین خوراکیهایی است که مصرف زیاد آن می تواند بر روی کبد و سایر اندامهای دستگاه گوارش فشار وارد کند.
-
خواص شگفت انگیز گردو؛ از کاهش وزن تا درمان صرع
گردو یکی از مقویترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماریها خواهد شد.
-
خواص گردو؛ استرستان را کنترل کنید
شاید تعجب کنید، اما خوردن گردو کمکتان میکند استرستان را بهتر کنترل کنید. ما میدانیم که گردو، بسیار مغذی و مفید…
-
خوردن_گردو_در_بارداری
خانم های باردار روزی یک عدد گردو میل کنند،زیرا گردو علاوه بر تقویت عمومی بدن مادر باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی…
-
معرفی خواص مختلف گردو در تابستان و زمستان +جزئیات
گردو؛ مغز خوشمزه ای است که شباهت بسیار زیادی هم به مغز انسان دارد طب گرمی دارد و در طب سنتی جایگاه خاصی را برای خود…
-
خاصیت نهفته در گردو که نمی دانید
یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرم گردو که…
-
ماده جادویی که مردان را خوش اخلاق میکند
محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد دریافته اند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است.
-
