هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار میآید و برای سلامتی کلی بدن و پوست…
ویتامین A یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند در مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و التهابهای تخمدان کمک کند. همچنین، این…
مصرف هویج در دوران بارداری باعث تقویت استخوان بندی جنین و بهتر شکل گرفتن دندان های نوزاد می شود اما نباید در مصرف آن…
برای لاغر شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید ! و برای چاق شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب…