یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است.
برای سلامت بدن تان همواره آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ میتواند به بافت دهان و مری…