خواص شیر
-
شیر داغ و عسل، مفید یا زیان آور؟ً
شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید «شیر داغ و عسل» را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرد، در…
-
خواص شیر برای مبتلایان به دیابت یا چربی خون
مطالعات جدید مبتنی بر شواهد ژنتیکی، تأثیر نوشیدن شیر بر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را نشان می دهد، بر این…
-
آشنایی با خواص شیر اسب
شیر اسب قرنهاست که یک غذای دلچسب محبوب با عطر و طعم خاص و یکی از غنیترین لبنیات در دنیا است و شبیه خاویار بسیار…
-
شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید
نوشیدن شیر داغ قبل از خواب، برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند، شیر، آجیل، موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای…