خواص بادام
-
فواید بادام تلخ
اگر تا به امروز بادام تلخ را در برنامه غذایی و تغذیه ای خود نگذاشتهاید، متاسفانه باید بگوییم خواص یک دانه پرخاصیت را…
-
خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
بادام، یکی از انواع آجیلهای خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام،…
-
۵ مزیت مصرف منظم بادام برای سلامتی
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایا برای سلامتی است. فقط یک مشت بادام…
-
این آجیل را بیشتر بخورید
متخصص تغذیه مفیدترین آجیل را نام برد، به شرطی که یک شب قبل آن را در آب خیس کنید.
-
خواص بادام خیسخورده که اگر بدانید دست از آن نمیکشید
دانشمندان میگویند مصرف بادام خیسانده شده میتواند در سلامت بدن مؤثر باشد.
-
۵ خاصیت کمتر شناخته شده بادام
بادام یکی از مغزهای بسیار پر خاصیت برای بدن محسوب میشود و به نظر میرسد با مصرف روزانه بادام میتوان از بسیاری از…
-
مبتلایان به کم خونی چه چیزهایی باید بخورند؟
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، کم خونی یا فقر آهن شایعترین و گستردهترین اختلال تغذیهای در جهان است. اما دریافت کافی…
-
قلب با این خوردنیها مثل ساعت کار میکند
اگر به سلامت قلبتان اهمیت میدهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.
-
خواص شگفت انگیز بادام که نمیدانستید / از کاهش وزن تا تقویت مغز
در این مطلب قصد داریم در مورد تمامی خواص و فواید دانههای خوشمزه بادام برایتان توضیح دهیم؛ از ویتامینهایی که بادام…
-
روغن بادام و خواص شگفت انگیز آن!
بر اساس تحقیقات علمی که به تازگی صورت گرفته، مشخص شده، روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب، پروتئین، پتاسیم و…