خستگی مغز
-
۵ راه مقابله با خستگی مغز و افزایش فوری انرژی
پنج روش کاربردی از جمله فعالیت بدنی، شکرگزاری، یافتن لحظات شادی، ایجاد ارتباط با اهداف و تعیین مرزهای کاری می‌تواند به کاهش فرسودگی ذهنی و بازگشت انرژی کمک کند.
-
7 راه برای این که خستگی مغز را رفع کنیم
آیا مغزتان خسته است؟ فکر می‌کنید بیش از حد از مغرتان کار می‌کشید؟