درونگراها درصد قابلتوجهی از جمعیت جهان را تشکیل میدهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی دربارهی این افراد وجود دارد.
یک روانشناس گفت: کمرویی یا خجالتی بودن رفتاری است که در صورت عدم توجه به آن آسیب جدی به آینده کودک وارد میکند.
ترس و نگرانی از قضاوت دیگران هم وقت ما را بیهوده تلف میکند، هم به اعتماد به نفس ما آسیب میزند و زندگی شخصی، شغلی و معنوی ما را دچار خلل میکند، بنابراین باید بدانیم چگونه میتوانیم با این احساسات منفی مقابله کنیم.