حفظ لاغری

چگونه وزن کاهش یافته را حفظ کنیم؟

 بسیاری از افراد در طول رژیم غذایی فقط به کاهش وزن فکر می کنند.با این حال حفظ وزن از دست داده بسیار دشوارتر می باشد.

۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸