حبوبات
-
تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
چگونه کلسیم بدن را بدون لبنیات تأمین کنیم؟برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن همیشه نیاز نیست لبنیات مصرف کنید چرا که لیست…
-
بهترین روش برای جلوگیری از حشره زدگی حبوبات و خشکبار
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، با نگهداری حبوبات و خشکبار در محیط فریزر میتوان سبب نابودی حشرات و غیرفعال شدن…
-
صادرات حبوبات آزاد شد
رأی دیوان عدالت اداری دستور موقت توقف ممنوعیت صادرات حبوبات وزارت جهاد کشاورزی را لغو کرد و این موضوع توسط سازمان…
-
نفخ حبوبات را چگونه بگیریم؟
حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و میتوانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه سادهترین و…
-
ترفندهای از بین بردن نفخ هر کدام از حبوبات
حبوبات سرشار از فیبر، پروتئین و مواد معدنی هستند و برای سلامتی بسیار مفیدند. اما متاسفانه، یکی از مشکلات رایج در مصرف…
-
۵ ماده غذایی ضد یبوست
مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست…
-
سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران اعلام کرد:
افزایش قیمت مصوب شکر/ تغییر ارز واردات حبوبات به تالار دوم
سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: قیمت مصوب شکری که با ارز تالار اول با نرخ ۲۸۵۰۰ تومانی وارد میشد و به…
-
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عملکرد حافظه ما یک بیشینه ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه…
-
18 مورد از مهم ترین خواص و مضرات لپه برای سلامتی بدن
لپه نه تنها منبع خوبی از فیبر است بلکه سرشار از مواد معدنی مختلف و ویتامینها میباشد. در این مطلب به بررسی کامل مضرات…
-
غذاهایی که نباید با ماهی بخورید
متخصصان تغذیه میگویند: در حالی که خوردن ماهی ممکن است برای سلامتی مفید باشد، جفت کردن آنها با برخی غذاها میتواند…