توت

  • یک رژیم غذایی شامل مصرف روزانه انواع چای، توت‌ها، سیب، پرتقال یا انگور ممکن است خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.

  • کاری که شهرداری زاکانی برای سلامت درختان انجام نداد

    درختان توت چندین دهه است که بافت باغی تهران را تشکیل می‌دهند. کاشت آنها از اوایل دهه ۹۰ به عنوان یک طرح شهری آغاز شد، اما از ۸ سال پیش (تقریباً حوالی ۱۳۹۵ تا ۱۳۹۶)، شهرداری تهران بازنگری در این طرح را در دستور کار قرار داد. دلیل بازنگری خطراتی بود درختان بلند و زیبای توت برای سلامتی پایتخت نشینان ایجاد کرده بودند.

  • خیلی از مردم به چیدن توت از درخت‌های کنار خیابان‌ها و اتوبان‌ها علاقه دارند اما نمی‌دانند چه خطراتی سلامت آنها و کودکان‌شان را تهدید می کند.

  • با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.

  • سیب مقدار بسیار زیادی فیبر دارد و برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌دهد و به این ترتیب در کنترل اشتها و وزن موثر است. گدارت توصیه می‌کند که در رژیم غذایی‌تان جایی برای سیب باز کنید.

  • خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز گرفته تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند.

  • پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.

  • مربای توت سفید یکی از انواع خوشمزه مرباست که پخت آن هم‌زمان با فرا رسیدن فصل بهار و شیرین و آب‌دار شدن میوه توت سفید رونق می‌گیرد.

  • خانواده توت ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هستند.

  • مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پاوه از آغاز برداشت توت از توتستان‌ های این شهرستان خبر داد.