ترک عادت
-
این چند عادت را ترک کنید تا روان سالمی داشته باشید
امروز دیگر همه میدانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب میتواند نقشی مهم در…
-
برای ترک عادت ناخن جویدن چه کنیم؟
چند سوهان ناخن برای خودتان بخرید و آن ها در نقاط مختلف خانه، داخل جیب لباس یا درون کیف تان بگذارید. با این کار دیگر…
-
چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟/ ویدئو
چگونه عادات مضر را ترک کنیم؟ عادتهای ناخودآگاه ذهن را از شرایط پر استرس دور کرده و جهت تمرکز آن را تغییر میدهند.
-
روش ترک عادت لمس آلت تناسلی توسط کودک
بسیاری از کودکان خردسال عادت دارند که آلت تناسلی خود را لمس کنند. این موضوع گاهی تبدیل به مسالهای جدی در خانواده شده…
-
۱۱ عادت رایجی که از همین امروز باید ترک کنیم
پزشکان و متخصصان چند مورد از عادات رایجی را برای ترک فوری ارائه کرده اند که اکثر ما تعداد زیادی از این عادات مخرب و…
-
۱۰ عادت خانهداری که باید ترک شود
اشتباهاتی در امور خانهداری رخ میدهد که توجه به آنها میتواند جلوی به وجود آمدن مشکلات زیادی را بگیرد.
-
عادتهایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
همیشه میگویند که باید عادت های غلط خود را ترک کنیم و سبک زندگی سالمی را دنبال کنیم ما هم بارها و بارها تصمیم میگریم به…