تحرک
-
تحرک بیشتر باعث تقویت حافظه میشود
براساس مطالعات انجام شده، حتی تغییرات جزئی در زندگی روزمره میتواند موجب بهبود عملکرد مغز شود.
-
توصیه هایی برای سلامت قلب
اغلب به مردم یادآوری می شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت…
-
تحرک و شادابی نیاز امروز جامعه ایرانی
تنبلی و کسلی حاصل از شرایط زندگی کرونایی باعث شود که بیماریهای پرفشار خونی و قلبی در همه جای دنیا به خاطر کنار گذاشته…
-
زنان بیشتر تحرک دارند یا مردان؟
گزارش جدید منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی حاکی است که بیش از یک نفر از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان یعنی…
-
بدن شما در ۷ زمان نیاز به تحرک بیشتری دارد
فراتر از اهدافی مانند تناسب اندام، بسیاری از علائم جسمی و روحی دیگر وجود دارند که به شما تأکید میکنند نیاز به تحرک…
-
پیادهروی چقدر کالری میسوزاند؟
پیاده روی چقدر به لاغری و رژیم شما کمک می کند؟
-
خلاقیت جالب برای تحرک مردم + عکس
مدیران یکی از ایستگاههای شارژ وسایل الکترونیکی برای تحرک و ورزش مردم دست به ابتکار جالبی زده اند.
-
سرطان پروستات در کشور3 برابر شد
معاون تحقیقات وزیر بهداشت با اشاره به اینکه طی 20 سال گذشته سرطان پروستات در کشور افزایش یافته و تا 3 برابر شده است…