بیدار شدن
-
زمان مناسب برای چک کردن موبایل بعد از بیدار شدن
بلافاصله پس از بیدار شدن نباید به سراغ چک کردن موبایل رفت؛ زیرا این کار تأثیرات منفی بر مغز و سلامت روان دارد. هنگامی…
-
بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
اغلب اوقات بیدار شدن با سردرد به این معنی است که فرد واقعا در حال تلاش برای دریافت هوای کافی در هنگام شب برای تنفس…
-
بهترین آلارم گوشی برای بیدار شدن چیست؟
بسیاری از ما صبحها با زنگ موبایلی که کوک کردهایم از خواب بیدار میشویم. این زنگها اغلب، ولی صدای آزاردهندهای…
-
بیدار شدن در هر ساعت از شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها،…
-
چرا هر شب سر یک ساعت خاص از خواب بیدار میشویم؟
بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط میتواند…
-
چرا در زمستان به سختی از خواب بیدار میشویم؟
تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب میشود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود میآید.
-
رابطه جنسی اول صبح، چه فوایدی دارد؟
تردیدی نیست که یکی از بهترین کارهایی که بعد از بیدار شدن از خواب میتوان انجام داد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه است،…