مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود، متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف…
از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به مدت زیاد مادهای قهوهای رنگ مایل به سیاه به دست میآید که به آن قره قروت گفته می …