بدخوابی
-
بختک چیست و به چه علتی به وجود میآید؟
اصلی ترین نشانه ی فلج خواب دیدن وهم و کابوس است. در حقیقت «توهم» زمانی رخ می دهد که ذهن هوشیار است و شما بیدارید. همین…
-
گجتی هوشمند ویژه بدخوابهای پر استرس/ تصاویر
در جامعه پر استرس امروزی بدخواب بودن موضوع عجیبی نیست و بسیاری از افراد با مشکلات خواب رو به رو میشوند.در جامعه پر…
-
خوراکی هایی که به داشتن خواب راحت کمک می کنند
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
-
بدخوابی عامل تاثیرگذار در بروز افسردگی نوجوانان
طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت.
-
"بدخوابی" احساس تنهایی را تشدید و مسری میکند
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا برکلی دریافتند که افراد بدخواب برای دیگران کمتر جذاب هستند و این امر موجب احساس تنهایی…
-
مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی می شود
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند.
-
چرا زنان بیشتر بدخواب میشوند؟
تحقیقات جدید در دانشگاه لایپزیگ آلمان نشان میدهد، شمار زنانی که به بدخوابی یا کمخوابی مبتلا هستند، به مراتب بیشتر از…
-
-
-
