ایستادن
-
چرا باید روی یک پا ایستاد؟
وضعیت تعادل بسیاری از ما خیلی بدتر از قبل شده است چرا که زمانی، بیشترِ مواقع در حال حرکت بودیم اما حالا اغلب اوقات…
-
عوارض ایستادن و نشستن طولانی در بانوان
زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد میکند اما در خانمها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار…
-
سرگیجه به هنگام ایستادن، چه پیامی برای ما دارد؟
تحقیق جدید نشان می دهد افراد میانسال که در زمان بلندشدن دچار سرگیجه و تاری دید می شوند باید بیشتر نگران ابتلا به «زوال…
-
برای کاهش وزن بایستید
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند.