اکنون که به فصل انجیر سیاه نزدیک می شویم، می توانید با این میوه خوشمزه تابستانی یک دسر عالی درست کرده و با آن از مهمان…
بیماران دیابتی باید در خوردن انجیر حد تعادل را رعایت کنند و همچنین میوه انجیر منبع خوب پتاسیم است که این عنصر برای…
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم،…