افطار
-
۸ توصیه برای داشتن یک افطار سالم
متخصصان تغذیه چند توصیه را برای داشتن یک افطار ساده مورد تاکید قرار داده اند.
-
سفره افطار و سحر یک خانواده ایرانی در رمضان 1400 چقدر هزینه دارد؟ + جدول
در این گزارش، مروری داریم بر قیمت روز انواع اقلام خوراکی استفاده شده در دو وعده افطار و سحر در ماه مبارک رمضان سال…
-
چه کنیم تا در ماه رمضان به یبوست دچار نشویم؟
به جز میوهجات فصل، از خیسانده برگه آلو، زردآلو، انجیر و مانند اینها استفاده کنید. این خوراکیها سوخت بدن را تأمین…
-
نگاهی به قیمت مهمترین اقلام مصرفی ماه رمضان/ اینفوگرافی
حداکثر قیمت یک کیلوگرم برنج، 34 هزار تومان و حداقل قیمت آن، 22 هزار تومان است.
-
از افطار تا سحر ۳ وعده غذا بخورید / مصرف ویتامین D را فراموش نکنید
یک متخصص تغذیه به نوع تغذیه روزهداران در ایام کرونا و مصرف مواد ضروری در این ایام اشاره کرد و گفت: کادر درمانی که…
-
یک متخصص تغذیه: روزه داری تاثیری در تضعیف سیستم ایمنی ندارد
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان،…
-
۱۰ اشتباه در تغذیه که روزه داران نباید انجام دهند+ اینفوگرافی
۱۰ اشتباه در تغذیه که روزه داران نباید انجام دهند را در اینفوگرافی زیر ببینید.
-
خوشمزهترین دسرهای عربی برای افطاری در ماه رمضان
رمضان، ماه پرستش و بخشایش خداوند است که غذاها و نوشیدنیهای مخصوص خود در سراسر دنیا دارد. دسرهای خوشمزه عربی از جمله…
-
چه کار کنیم که بعد از افطار دل درد نگیریم
تعداد زیادی از روزه داران بعد از افطار دچار مشکل دل درد میشوند،در صورتی که میتوانند با رعایت چند نکته این مشکل را حل …
-
مصرف غذاهای کم چرب بدن را در مبارزه با بیماریها مقاوم میکند
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم، یکی از عوامل ارتقاء سطح ایمنی و…