افسردگی
-
مدیریت ذهن با 5 روش موثر
احساسات ما منشأ اصلی انرژی ما هستند. در نتیجه ما میتوانیم با تغییر دادن احساسات خود در جهت مثبت، انرژی خود را نیز…
-
۱۰ نشانه افسردگی
خواب زیاد هم میتواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
-
آیا فصل ها با خود افسردگی میآورند؟
یک روانشناس در رابطه با افسردگی در فصل های بهار و پاییز و عمده دلایل آن توضیحاتی داد.
-
داشتن ۵ علامت نشانه افسردگی اساسی است
روانشناس و دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: یکی از عوامل اساسی در این دوران سخت کرونایی ایجاد…
-
چگونه بدانیم افسردهایم/ راههای دور ماندن از افسردگی
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود …
-
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
افسردگی اختلالی خلقی است که در آن فرد دو حالت عدم لذت از زندگی و خلق منفی را تجربه می کند. حالا این را تعمیم بدهید به…
-
کاهش استرس و افسردگی با حیوانات خانگی
بر اساس پژوهشهای محققان، حیوانات خانگی در بهبود سلامت روح انسان مؤثرند.
-
با این کارها در ایام قرنطینه از افسردگی در امان بمانید
ایام قرنطینه، روزهای بسیار سختی است که اغلب باعث افسردگی و بیانگیزگی افراد میشود.
-
افسرده ای؟ مثبت اندیش باش
قرار است بزودی خیلی موفق شود. در زندگی شخصی و کارش پیشرفت کند و درهای موفقیت و شادکامی به رویش باز شود.
-
شایعترین مشکلات روان تنی در کشور و تاثیر آن بر جسم انسان
بررسیهای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی حاکی از این است که نزدیک به یک چهارم جمعیت کشور به نوعی دچار اختلالهای…