افزایش متابولیسم بدن
-
چگونه بهترین بهره را از چای سبز ببریم؟
چای سبز یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در جهان است، اما مزایای آن بسیار فراتر از طعم دلنشین و آرامشبخش آن است. این دمنوش…
-
چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش مییابد؟
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به…
-
این ۴ میوه سوخت و ساز بدن را بالا میبرند
در این گزارش خوراکیهایی که مصرفشان منجر به افزایش متابولیسم بدن میشوند را معرفی میکنیم.
-
افزایش متابولیسم بدن با این عادتها
بیشتر افراد وقتی با اضافه وزن ناخواسته مواجه میشوند، آن را به متابولیسم بدن خود ربط میدهند؛ ولی تا حدودی درست فکر می…