یکی از موارد استفاده اسپند برای باز شدن قاعدگی است. مصرف دانههای اسپند همچنین برای منظم کردن قاعدگی زنان به کار میرود. برای نحوه مصرف و میزان مصرف دانه اسپند باید آگاهی لازم را داشته باشید.