استقامت
-
یک مطالعه جدید نشان میدهد
بهبود استقامت در ورزش با موسیقی
دانشمندان میگویند که گوش دادن به موسیقی میتواند استقامت شما هنگام انجام تمرینات ورزشی را تا ۲۰ درصد افزایش دهد.
-
جان باختن ۲ ورزشکار در حین مسابقه استقامتی مردان آهنین
دو ورزشکار در جریان رقابت های مردان آهنین در ایرلند در حین مسابقه جان باختند.
-
۷ اشتباه رایج هنگام ورزش در باشگاه که ما را از رسیدن به نتیجه مطلوب بازمی دارند
تعداد اشتباهاتی که ممکن است قبل و بعد از ورزش یا در حین آن مرتکب شویم به قدری زیاد است که بعید است به همه ی آن ها آگاه…
-
پسربچه ۶ ساله لرستانی که قوی ترین کودک دنیا لقب گرفته است
کیان رشیدی پسربچه لرستانی است که با استعداد فراوانش در ورزش وزنه برداری توانسته لقب قوی ترین کودک دنیا را از آن خود…
-
لاریجانی: باید در همه ابعاد قوی شویم
رییس مجلس شورای اسلامی گفت: امروز بیش از هر زمان دیگر به وحدت در کشور و استقامت نیاز داریم.
-
چگونه در برابر وسوسهها مقاومت کنیم؟
واژۀ خودمهاری با نام والتر میشل عجین است. با این حال بد نیست بدانید که میشل سالها درگیر ترک سیگار بوده و هنوز هم…