احساس گرسنگی
-
چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟
احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانهی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیهای، هورمونی، روانی و رفتاری میتوانند اشتهای کاذب…
-
دلایل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم؟
احساس گرسنگی نشان میدهد که بدنتان به انرژی نیاز دارد. این حس فیزیکی که توسط سیگنالهای فیزیولوژیکی پیچیده کنترل…
-
چگونه کمتر احساس گرسنگی کنیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به تعدد روش های لاغری و تنوع برنامه های غذایی به منظور کاهش وزن،…
-
اگر مدام احساس گرسنگی میکنید، این هفت ماده غذایی را بخورید
برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان…
-
چرا بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنیم؟
احتمالا تاکنون این شرایط را تجربه کرده اید که پس از خوردن یک وعده غذای سنگین، احساس گرسنگی کرده و هوس شیرینی جات می…
-
۷ روش برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد.
-
۱۲ غذایی که بخورید گرسنه تر می شوید
برخی رستوران های آسیایی در تهیه غذاهایشان از طعم دهنده ی مونوسدیم گلوتامات استفاده می کنند که حتی بعد از خوردن چنان…
-
ارتباط کبد و مغز احساس گرسنگی را کنترل میکند
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که مدار ارتباطی کبد و مغز، نقش مهمی در تنظیم احساس گرسنگی و رفتار مربوط به…
-
چرا برخی از افراد دائما احساس گرسنگی میکنند؟
بنابر بررسیهای محققان معلوم شده برخی از افراد پس از صرف غذا دچار افت شدید قند خون میشوند و این وضعیت باعث میشود که…
-
در طول روز خیلی گرسنه میشوید؟ این غذاها را بخورید
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میانوعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود…