زندگی، حتی برای کسانی که تلاش، کوشش و رؤیاپردازی میکنند، میتواند یک سطل پر از آلودگی باشد تفاوت آن است که افرادی که رؤیاپردازی میکنند،…
گاه به خواب رفتن بدون ترس از کابوس دیدن میتواند خیلی سخت باشد. کابوس ها اتفاقات رایجی هستند که میتوانند بسیار ناراحت کننده باشند و باعث…
گاهی اطرافیان بهخصوص پدربزرگ و مادربزرگها به دلیل داشتن نقش جدید احساس میکنند میتوانند بیشتر در زندگی شما دخالت کنند؛ البته گاهی هم…
چقدر خواب کافی است؟ قانون تقریبی بین شش تا هشت ساعت در شب برای بزرگسالان است. با این وجود، افراد مختلف ممکن است الگوهای متفاوتی داشته…
پسوریازیس ناخن یک بیماری خود ایمنی است. باعث تغییر رنگ، سوراخ شدن و تغییر در ناخن های دست و پا می شود. درمانی وجود ندارد، اما درمان ها می…
یکی از نشانههای روابط گرم و صمیمانه پس از ازدواج وجود روحیه سپاسگزاری و قدردانی از همسر است. افراد قدردان عموما متوقع و طلبکار نیستند و…
برای بعضی افراد خیانت همسر تیر خلاص به زندگی مشترک است، این در حالی است که عدهای دیگر تصمیم میگیرند فرصت جبران بهطرف مقابلشان داده و به…
ترک عادت های بد شاید دشوار باشد اما این عادت ها می توانند برایتان مفید هم باشند.
متخصصان میگویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانههای اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار…
بسیاری از ما عادت داریم زمانی که غذا می خوریم نمک اضافی به وعده های غذایی خود اضافه کنیم. این عشق به چاشنی نمک با مرگ زودهنگام مرتبط است.…